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生活的極致是鬆弛感

Updated: Nov 10, 2023


很多年來,我好像一直在摸索我想要的生活風格是什麼。


有時候,好像會太刻意、太努力想要證明自己有生活。


一直到,我漸漸意識到生活要有鬆弛感。


隨性散漫的、肆意瀟灑的、張弛有度的......


不經意地、不刻意地、是自在的、是舒服的......


我懂得與自己相處,學習自洽;我懂得與生活共處,保持鬆弛。



我可以慢下來,

隨意地躺在草坪上看著夜空中的星星,

或是在海邊聽聽海浪拍打在岩石上的聲音。



我可以快起來,

在辦公桌上聚精會神地做好每一件事,

或是積極地去實踐我想要培養的習慣。



後來我發現,

在我想要的生活之前,

我得先擁有掌握讓自己緊繃和放鬆的能力。



這個世界已經給予你太多讓你緊繃的壓力,

而鬆弛是得靠自己去摸索的。



你可以,

找個自在的地方、播一首舒服的音樂、噴上喜歡的香氛、

感受自然的浪漫,感受你的每個呼吸,感受溫柔的你自己。


你可以,

來到幫棒,來到一個提供你美好生活提案的地方。

提升居家品質、感受身體律動、解決疑難雜症......






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